خوردن زولبیا و بامیه منجر به افزایش وزن می شود
استاد تغذیه دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران، نسبت به افزایش وزن روزه داران به دنبال مصرف زولبیا و بامیه در ساعات افطار تا سحر هشدار…
خوابیدن بعد از غذا مضر است؟
تشخیص درستی یک امر وقتی به صورت عادت در بیاید، کار چندان سادهای نیست. در رابطه با عادات غذایی هم همین طور است؛ یعنی اگر حتی در بازه زمانی نسبتا…
رژیم غذایی سالم برای افطار
سفرههای افطاری در طول ماه مبارک رمضان با انواع غذاهای چرب و شیرین مثل حلوا، کاچی، خرما، شله زرد، شیربرنج شیرین و زولبیا و بامیه و … رنگین میشود، اما…
در تعطیلات عید چه بخوریم؟
تعطیلات، فرصتی مناسب برای در کنار هم بودن و جشن گرفتن می باشد. اما برای برخی افراد، زمانی برای افزایش وزن و چاق شدن می باشد. بر طبق انستیتوی سلامتی،…
برای حفظ سلامت قلب از این غذاها غافل نشوید
برخلاف تصور رایج، تغذیه سالم بسیار آسان است، فقط باید به دو قانون اصلی پایبند باشید: غذا را خودتان بپزید و از غذاهای فراورینشده استفاده کنید. کرمان سلامت؛ برخلاف تصور…
سوسیس و کالباس عامل سردرد و سرطان کودکان
کرمان سلامت: فرید ایمانزاده، گفت: افرادی که تغذیه سالمتری دارند و با مشکلات متابولیکی مواجه نیستند از نظر روحی و جسمی کمتر به بیماریها مبتلا میشوند، اما تغذیه در درمان…
این رژیم لاغری واسه خانم ها بی فایده است!
سه رژیم غذایی که برای خانم ها کارآمد نیست به گزاش کرمان سلامت: چه به این موضوع باور داشته باشید، چه نداشته باشید؛ در هر صورت خانم ها و آقایان…
