برچسب: ورزش

کرمان سلامت؛ به افرادی که بیش از هشت سال است دچار بیماری کرون هستند، توصیه می شود هر یک یا دو سال تحت آزمایش کولونوسکوپی قرار گیرند. در طول کولونوسکوپی،…

کرمان سلامت؛ یکی از ورزش های کلیدی برای کنترل قند خون، انجام پیاده روی مستمر و منظم است. بسیاری از طرفداران سلامت و همچنین برنامه ریزان تناسب اندام معتقدند که…

کرمان سلامت؛ هر بار که تب انتخابات بالا می گیرد، سیاسیون با کمک افراد تحت امر خود، یاد دنیای ورزش می افتند که این رویه در انتخابات مجلس شورای اسلامی،…

کرمان سلامت؛ اگرچه ورزش کردن باعث افزایش خلق و خو و بهبود سلامت روان می شود، در حالی که قضیه فراتر از اینهاست و نوع ورزش و دوز آن در…

کرمان سلامت؛ ورزش عضلات قلب را قوی تر می کند. در این حالت قلب مقدار بیشتری خون را با تلاش کمتری تلمبه می‌ کند. اگر قلب شما با فشار کمتری…

کرمان سلامت؛ برنامه غذایی سرشار از گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده، با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده مرتبط است. برخی تحقیقات نیز حاکی از آنند که خوردن…

کرمان سلامت؛ در اینجا ۷ اشتباهی که بعد از غذا خوردن باید از آنها اجتناب کنید، معرفی شده است:ورزش: بلافاصله بعد از صرف غذا ورزش نکنید و حداقل دو ساعت…

«معصومه ابتکار» در گفت و گو با ایرنا، ضمن یادآوری پیشرفت های نوظهور زنان در عرصه های ورزشی و مدال آوری، افزود: حضور زنان در عرصه های ورزشی همواره یکی…

طبنا از مدیکال‌اکسپرس، بررسی‌های گذشته نشان داده بود که ورزش به همراه رژیم غذایی حاوی کالری متعادل حتی زیاد، استخوان‌ها را در وضعیت مناسبی قرار می‌دهد. اکنون محققان کارولینای شمالی…