چطور پیاده روی، خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد؟
کرمان سلامت؛ یکی از ورزش های کلیدی برای کنترل قند خون، انجام پیاده روی مستمر و منظم است. بسیاری از طرفداران سلامت و همچنین برنامه ریزان تناسب اندام معتقدند که…
پایگاه خبری با محوریت ورزش و سلامت
کرمان سلامت؛ یکی از ورزش های کلیدی برای کنترل قند خون، انجام پیاده روی مستمر و منظم است. بسیاری از طرفداران سلامت و همچنین برنامه ریزان تناسب اندام معتقدند که…
کرمان سلامت؛ در واقع برنامه درمانی دیابت فقط برای یک فرد طراحی شده است و حتی برای بستگان نزدیک او نیز مصداق ندارد.دیابت نوع دو یک بیماری نیست بلکه گروهی…
اگر رژیم غذایی خود را عاقلانه انتخاب کنید، می توانید به راحتی از منافع آنتی اکسیدان ها بهره ببرید:محافظت از قلب: آنتی اکسیدان ها با کاهش کلسترول بد و افزایش…
کرمان سلامت؛ اگر شما حداقل ۵ درصد از وزن بدن خود را در کمتر از شش ماه از دست داده اید، باید نگران ابتلا به ۶ مشکل پزشکی باشید:تیروئید بیش…
بیش از ۸۶ میلیون از افراد بالای ۲۰ سال در ایالات متحده امریکا در مرحله پره دیابت یا همان پیش دیابت هستند؛ یعنی قند خون آنها بالاتر از سطح نرمال…