خوراکیهای خواب آور را بشناسید
معرفی خوراکیهای خواب آور بسیاری از مواد شیمیایی، اسیدهای آمینه، آنزیمها، مواد مغذی و هورمونها به ترویج خواب خوب و تنظیم چرخه خواب کمک میکنند. در زیر به برخی از…
خشم مزمن، یک واکنش هیجانى مخرب
خشم چیست؟ خشم یک واکنش هیجانی بسیار قوی است که از نوع منفی آن سبب برانگیختگی با محرکهای چندی شامل: تهدید و ارعاب، تحقیر، تمسخر، شکست و ناکامی، تخریب شخصیت،…
کرمان، سپر دفاعی کشور در مبارزه با مواد مخدر است
ایرنا، یدالله موحد در کمیته حقوقی شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان کرمان افزود: از مجموع ۱۰ هزار و ۴۵۰ زندانی موجود در این استان، ۶ هزار و ۹۶…
ورزش همراه با مصرف کم کالری، سلامت استخوانها را به خطر میاندازد
طبنا از مدیکالاکسپرس، بررسیهای گذشته نشان داده بود که ورزش به همراه رژیم غذایی حاوی کالری متعادل حتی زیاد، استخوانها را در وضعیت مناسبی قرار میدهد. اکنون محققان کارولینای شمالی…
کامیون حامل شیشه در رابر متوقف شد
ایرنا؛ سرهنگ حمید ناصری افزود: ماموران پلیس مبارزه با مواد مخدر شهرستان رابر با همکاری ماموران یگان امداد این فرماندهی در اجرای طرح مقابله با ورود مواد مخدر و کنترل…
پیروزی بزرگ هندبال مس کرمان برابر سپاهان اصفهان و طعم خوش صدرنشینی
تیم هندبال مس کرمان در ادامه رقابت های لیگ برتر هندبال کشور با پیروزی ۳۰بر۲۹ برابر سپاهان اصفهان یک پیروزی بزرگ و مهم را برای خود در رقابت های لیگ…
مس کرمان در خانه باخت
ایرنا، تیم فوتبال مس کرمان در ورزشگاه امام علی (ع) شهر کرمان به مصاف حریف خود تیم سرخپوشان پاکدشت رفت. این بازی با حضور بیش از هزار تماشاگر برگزار شد…
خطر سرطان پوست ناشی از نور خورشید، در کمین ورزشکارها
طبنا؛ از مدیکالاکسپرس، خطرات اشعه ماوراءبنفش نور خورشید کاملا شناختهشده است. محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا میگویند، معمولا ورزشکارانی که در هوای آزاد به ورزش و فعالیتهای چون کوهپیمایی، پیادهروی، تنیس…
جشنواره “تابستانه با ورزش” در سراسر استان در حال برگزاریست
کرمان سلامت؛ وحید کریم زاده گفت: ایجاد شور و نشاط با برگزاری “جشنواره تابستانه با ورزش” با شعار “خانواده فعال، تابستانی جذاب” در قالب برنامه هایی چون بازی های بومی…
