
خوراکیهای خواب آور را بشناسید
معرفی خوراکیهای خواب آور بسیاری از مواد شیمیایی، اسیدهای آمینه، آنزیمها، مواد مغذی و هورمونها به ترویج خواب خوب و تنظیم چرخه خواب کمک میکنند.
۹۹۱ مطلب

معرفی خوراکیهای خواب آور بسیاری از مواد شیمیایی، اسیدهای آمینه، آنزیمها، مواد مغذی و هورمونها به ترویج خواب خوب و تنظیم چرخه خواب کمک میکنند.

خشم چیست؟ خشم یک واکنش هیجانی بسیار قوی است که از نوع منفی آن سبب برانگیختگی با محرکهای چندی شامل: تهدید و ارعاب، تحقیر، تمسخر، شکست و ناکامی، تخریب شخصیت، فحاشی و هتاکی، هتک حرمت،

ایرنا، یدالله موحد در کمیته حقوقی شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان کرمان افزود: از مجموع ۱۰ هزار و ۴۵۰ زندانی موجود در این استان، ۶ هزار و ۹۶ نفر معادل ۵۶ درصد زندانیان جرائم مواد مخدر هستند.

طبنا از مدیکالاکسپرس ، بررسیهای گذشته نشان داده بود که ورزش به همراه رژیم غذایی حاوی کالری متعادل حتی زیاد، استخوانها را در وضعیت مناسبی قرار میدهد.

طبنا؛ از مدیکالاکسپرس ، خطرات اشعه ماوراءبنفش نور خورشید کاملا شناختهشده است. محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا میگویند، معمولا ورزشکارانی که در هوای آزاد به ورزش و فعالیتهای چون کوهپیمایی،

ایرنا، رئیس دانشگاه علوم پزشکی جیرفت در آیین افتتاح مرکز خدمات جامع سلامت روستایی گنج آباد با حضور فرماندار و نماینده مردم جیرفت و عنبرآباد در مجلس شورای اسلامی،

«عباس اورسجی» اظهار داشت: ایران برای نخستین بار در آبانماه سال جاری در جزیره کیش میزبان رقابتهای قهرمانی جوانان جهان است و فدراسیون برای برگزاری خوب این رقابتها تلاش میکند.

مراسم انتخاب برترینهای فوتبال ایران، در تهران و با حضور مسئولان ورزش و فدراسیون فوتبال، مربیان، بازیکنان، داوران، پیشکسوتان و جمع کثیری از اهالی فوتبال کشور برگزار شد. در این مراسم،

ایسنا منطقه کویر، دکتر "حسین رشیدی" در نشست هماهنگی برنامه اجرایی ارتقای کیفیت بهداشتی گوشت طیور، هدف از این نشست را ابلاغ دستورالعمل برنامه اجرایی ارتقای کیفیت بهداشتی گوشت طیور اعلام کرد و با بیان…

ایرنا، ۲ تیم فوتبال گل گهر سیرجان و نساجی مازندران از ساعت ۱۹ و ۴۵ دقیقه عصر امروز (پنجشنبه) در ورزشگاه امام علی(ع) شهر سیرجان مقابل یکدیگر صف آرایی کردند که در نهایت سهم هر تیم تنها یک امتیاز شد.

ایرنا، سیدمجتبی حسینی در نشست خبری پس از دیدار ۲ تیم فوتبال مس کرمان و رایکا بابل در چارچوب رقابت های لیگ دسته یک فوتبال کشور افزود: تیم مس تغییرات اساسی در تمامی خط دفاع و میانی خود داشته که این امر…

محمد مهدی تندگویان معاون امور جوانان وزرات ورزش و جوانان با اعلام این خبر در پیج اینستاگرام خود گفت: به دنبال این تصمیم در سمینار مدیران کل ورزش و جوانان کشور اعلام شد که در کلیه استان ها سه شنبه ها…

ایسنا: دکتر "سعید نمکی" وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در حاشیه سفر به شهرستان های شرقی استان کرمان در جمع خبرنگاران از اهداف سفر خود به استان کرمان سخن به میان آورد و گفت: در این سفر به بررسی آسیب…

ایسنا: "سیدمهران عالم زاده" در نشست خبری خود با اصحاب رسانه اظهار کرد: شهرداری ها به عنوان دولت محلی مسئولیت های متعددی دارند که پرداختن به حوز فرهنگی اجتماعی یکی از مسئولیت های شهرداری هاست که نگاه…

فارس: سعید نمکی در سفر به استان کرمان و در حاشیه آیین افتتاح بخش سیسییو بیمارستان منوجان اظهار داشت: از سه دهه قبل روزها و شبهای زیادی به دلیل مسئولیتی که در بهداشت کشور داشتم در بحث مالاریا در…

محمد فرشاد در نشست خبری افزود: یکی از علت های اصلی عقب ماندگی شهر کرمان پروسه انتخاب با تاخیر شهردار کرمان بوده که 6 ماه زمان برده است.

یونایتدپرس، این دستگاه که Xvivo Perfusion System نام دارد، می تواند بطور موقت عملکرد تنفس، اکسیژن رسانی و پمپ محلول نگهدارنده را در ریه ها انجام دهد و به پزشکان کمک کند تا ارزیابی دقیق تری از عملکرد…

28 آوریل مصادف با هشتم اردیبهشت ماه روز جهانی ایمنی بهداشت حرفه ای، یادآور خدمات صادقانه تلاشگران عرصه ایمنی و بهداشت حرفه ای در ارتقای سلامت جامعه ، بر همه این عزیزان مبارک باد.

ایسنا، "مجید سعیدی" ، در خصوص آخرین وضعیت هجوم ملخها به استان کرمان، گفت: دیروز هشتم اردیبهشتماه شورای مدیریت بحران 5 شهرستان جنوبی استان کرمان در منوجان با حضور معاون سازمان حفظ نباتات کشور،

ایسنا منطقه کویر، دکتر"محمدرضا پورابراهیمی" اظهار کرد: با پیگیری های انجام شده و دعوت از رئیس سازمان تامین اجتماعی کشور، درمانگاه تامین اجتماعی شهرستان راور روز سه شنبه هفته جاری به صورت رسمی افتتاح…