مطالب با برچسب «رژیم»

استاد تغذیه دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران، نسبت به افزایش وزن روزه داران به دنبال مصرف زولبیا و بامیه در ساعات افطار تا سحر هشدار داد. کرمان سلامت: احمدرضا درستی مطلق،

تعطیلات، فرصتی مناسب برای در کنار هم بودن و جشن گرفتن می باشد. اما برای برخی افراد، زمانی برای افزایش وزن و چاق شدن می باشد. بر طبق انستیتوی سلامتی، غذا خوردن در تعطیلات می تواند باعث افزایش وزن شود.

شام رژیمی یکی از مهمترین قسمت‌های برنامه غذایی است که در تامین انرژی مورد نیاز بدن تاثیر ویژه‌ای دارد. برخی افراد تصور می‌کنند که با حذف این وعده غذایی می‌توانند سریع‌تر به وزن ایده‌آل خود برسند.

سه رژیم غذایی که برای خانم ها کارآمد نیست کرمان سلامت: چه به این موضوع باور داشته باشید، چه نداشته باشید؛ در هر صورت خانم ها و آقایان از لحاظ بیولوژیکی با یکدیگر متفاوت هستند.

دلایل بسیار ساده و البته بسیار مهم آب نشدن شکم کرمان سامت: داشتن چربی اضافه در ناحیه شکم باعث ایجاد مشکلاتی در سلامتی فرد می شود.

سه رژیم غذایی که برای خانم ها کارآمد نیست به گزاش کرمان سلامت: چه به این موضوع باور داشته باشید، چه نداشته باشید؛ در هر صورت خانم ها و آقایان از لحاظ بیولوژیکی با یکدیگر متفاوت هستند.

به گزارش کرمان سلامت؛ حدود ۸۰٪ از جمعیت هندوستان از رژیم های گیاهی هندوئیسم پیروری می کنند. رژیم سنتی هند بر مصرف زیاد غذاهای گیاهی مانند سبزیجات ، عدس و میوه و همچنین مصرف گوشت کم تأکید دارد.

به گزارش کرمان سلامت؛ این رژیم، دسته‌ای از عادت‌های غذایی معین جهت افزایش وزن در کوتاه‌مدت است که اغلب بر پایه افزودن مقدار کالری تهیه می‌شود.

زهرا عبداللهی به مناسبت فرارسیدن نهم مارس (19 اسفند) روز جهانی رژیم‌ درمانگر، با تاکید بر اینکه غذا یکی از مهمترین نیازهای بشر است،

دکتر فرزاد شیدفر متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به تغذیه مناسب برای حفظ سلامتی و بالابردن سیستم ایمنی بدن، اظهار داشت: مردم حتما باید مصرف میوه و سبزیجات را در سبد غذایی خود قرار دهند.

آب کردن چربی کرمان سلامت؛ شاید برای تان جای سوال باشد که چرا با وجود تمرینات روزانه هنوز از شر چربی شکم خلاص نمی شوید؟ خیلی ها فکر می کنند که با تمرین و داشتن رژیم غذایی سالم می توانند به نتیجه برسند…

کرمان سلامت؛ محققان دانشگاه بوفالو آمریکا با بررسی اطلاعات بهداشتی و پزشکی ۷۷ هزار زن به مدت ۱۴ سال دریافتند فعالیت فیزیکی منظم خطر شکستگی لگن و شکستگی کلی را کاهش می‌دهد.