پرش به محتوای اصلی
ک

محمد پورعسکری

۱۲۱۱ مطلب منتشرشده

حداقل 20 درصد مردم جامعه به آنفولانزا مبتلا می شوند
سلامت

حداقل 20 درصد مردم جامعه به آنفولانزا مبتلا می شوند

کرمان سلامت؛ دکتر محمدمهدی گویا در نشست خبری با موضوع بیماری آنفولانزا و اچ آی وی/ ایدز افزود: موضوع آنفولانزا چیز جدیدی نیست و با سرد شدن هوا این بیماری گسترش می یابد و حداقل 20 درصد مردم جامعه به…

راهکارهای غذایی برای ایمن شدن در برابر آنفلوآنزا
سلامت

راهکارهای غذایی برای ایمن شدن در برابر آنفلوآنزا

آنفلوانزا بیماری ویروسی است که علائم آن کمی متفاوت با سرماخوردگی است و شامل اسهال، تهوع، احساس ضعف و سرما نیز می شود. اگرچه با پیشرفت علم پزشکی، آنفلوانزا دیگر بیماری کشنده ای نیست،

مس کرمان2-1نیروی زمینی تهران
ورزشی

مس کرمان2-1نیروی زمینی تهران

کرمان سلامت؛ تیم فوتبال مس کرمان در هفته چهاردهم لیگ دسته اول فوتبال کشور در ورزشگاه باهنر کرمان میزبان تیم نیروی زمینی تهران بود که در نهایت با گل های یاسر فیضی و بهرام رشیدفرخی با نتیجه دو بر یک…

چربی هایی که بیماری های مزمن را از شما دور می کنند
سلامت

چربی هایی که بیماری های مزمن را از شما دور می کنند

کرمان سلامت؛ در اینجا 13 خوراکی که حاوی بیشترین میزان چربی های غیر اشباع و مفید هستند، و باید روزانه مصرف شوند، معرفی شده است: روغن زیتون : اصلی ترین چربی سالم است و پژوهش های بلند مدت نشان می دهد که…

کدام غذاها اشتها را کنترل می کنند؟
سلامت

کدام غذاها اشتها را کنترل می کنند؟

کرمان سلامت؛ مصرف این نوع کربوهیدرات ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می دهد. همچنین مصرف این کربوهیدرات ها به سطوح پایین تر چربی های مضر و چربی احشایی کمک می…

علائم 7 اختلال روانی را با ورزش روزانه از خود دور کنید
سلامت

علائم 7 اختلال روانی را با ورزش روزانه از خود دور کنید

کرمان سلامت؛ اگرچه ورزش کردن باعث افزایش خلق و خو و بهبود سلامت روان می شود، در حالی که قضیه فراتر از اینهاست و نوع ورزش و دوز آن در بهبود انواع مختلف مشکلات روانی تاثیر دارد: افسردگی: محققان دانشگاه…

کدام غذاهای گیاهی بیماری ها را از شما دور می کنند؟
سلامت

کدام غذاهای گیاهی بیماری ها را از شما دور می کنند؟

کرمان سلامت؛ به نظر می‌رسد ترکیب ابتدایی موجود در گیاهان موسوم به «فتیوها» می ‌توانند از بدن ما مراقبت کرده و با بیماری ‌هایی همچون سرطان مقابله کنند؛ سیستم‌ ایمنی بدن را تقویت کرده و با فعالیت به…

ورزش چطور فشار خون را کاهش می دهد؟
ورزشی

ورزش چطور فشار خون را کاهش می دهد؟

کرمان سلامت؛ ورزش عضلات قلب را قوی تر می کند. در این حالت قلب مقدار بیشتری خون را با تلاش کمتری تلمبه می‌ کند. اگر قلب شما با فشار کمتری بتواند خون را تلمبه کند،

به خاطر قلب تان، 4 نوع آجیل را هر روز بخورید
سلامت

به خاطر قلب تان، 4 نوع آجیل را هر روز بخورید

کرمان سلامت؛ بهترین گزینه های آجیل که ارتقا دهنده سلامت قلب هستند، معرفی شده اند: بادام؛ کاهنده کلسترول: اضافه کردن بادام به رژیم غذایی منجر به کاهش سطوح کلسترول ال دی ال یا کلسترول بد می شود و از…