برچسب: رژیم غذایی

شام رژیمی یکی از مهمترین قسمت‌های برنامه غذایی است که در تامین انرژی مورد نیاز بدن تاثیر ویژه‌ای دارد. برخی افراد تصور می‌کنند که با حذف این وعده غذایی می‌توانند…

کرمان سلامت: فرید ایمان‌زاده، گفت:‌ افرادی که تغذیه سالم‌تری دارند و با مشکلات متابولیکی مواجه نیستند از نظر روحی و جسمی کمتر به بیماری‌ها مبتلا می‌شوند، اما تغذیه در درمان…

به گزارش کرمان سلامت؛ حدود ۸۰٪ از جمعیت هندوستان از رژیم های گیاهی هندوئیسم پیروری می کنند. رژیم سنتی هند بر مصرف زیاد غذاهای گیاهی مانند سبزیجات ، عدس و…

به گزارش کرمان سلامت؛ این رژیم، دسته‌ای از عادت‌های غذایی معین جهت افزایش وزن در کوتاه‌مدت است که اغلب بر پایه افزودن مقدار کالری تهیه می‌شود. در ادامه بیشتر در…

زهرا عبداللهی به مناسبت فرارسیدن نهم مارس (۱۹ اسفند) روز جهانی رژیم‌ درمانگر، با تاکید بر اینکه غذا یکی از مهمترین نیازهای بشر است، کار و وظیفه اصلی رژیم درمانگران…

چه مقدار غذا بخوریم کرمان سلامت: مقدار غذا یی که در طول روز مصرف میشود باید بر مبنای عادت باشد. شخصی تندرست باید آنقدر بخورد که احساس سنگینی نکند، شکمش…

عوامل ایجاد کم کاری تیروئید یا پرکاری تیروئید کرمان سلامت؛ برخی از عواملی که می توانند موجب بروز مشکلات تیروئیدی و به این وسیله تیروئید و یا هیپوفیز به علت…

کرمان سلامت؛ به تازگی تشخیص داده شده است که فیبر اضافی موجود در رژیم غذایی ، به ویژه فیبر های محلول و نا محلول فواید بسیاری برای سلامتی دارند. ترکیب…

کرمان سلامت؛ بهترین گزینه های آجیل که ارتقا دهنده سلامت قلب هستند، معرفی شده اند:بادام؛ کاهنده کلسترول: اضافه کردن بادام به رژیم غذایی منجر به کاهش سطوح کلسترول ال دی…

معرفی خوراکی‌های خواب آور بسیاری از مواد شیمیایی، اسیدهای آمینه، آنزیم‌ها، مواد مغذی و هورمون‌ها به ترویج خواب خوب و تنظیم چرخه خواب کمک می‌کنند. در زیر به برخی از…

طبنا از مدیکال‌اکسپرس، بررسی‌های گذشته نشان داده بود که ورزش به همراه رژیم غذایی حاوی کالری متعادل حتی زیاد، استخوان‌ها را در وضعیت مناسبی قرار می‌دهد. اکنون محققان کارولینای شمالی…

کاهش سایز لباس در دو هفته ممکن است؟ به گزارش کرمان سلامت به نقل از سایت دکتر کرمانی، می توان گفت هم ممکن است هم خیر و البته رسیدن به…