پرش به محتوای اصلی
ک

مطالب با برچسب «سیر»

۶ مطلب

آشنایی با سه زوج قدرتمند غذایی
سلامت

آشنایی با سه زوج قدرتمند غذایی

۱. زوج غذایی قدرتمند: غلات سبوس‌ دار و سیر یا پیاز افزودن پیاز یا سیر تفت ‌داده به غذاهایی که همراه با نان سبوس‌دار خورده می‌شوند، کیفیت غذایی هر دوی این خوراکی‌ها را به‌طرز چشمگیری افزایش می‌دهد.

بهبود وضعیت تنفس با مصرف 10 گزینه غذایی سالم
سلامت

بهبود وضعیت تنفس با مصرف 10 گزینه غذایی سالم

کرمان سلامت؛ در صورت ابتلا به آسم، قرار نیست شما دارو درمانی را کنار بگذارید اما بدانید که انتخاب غذاهای مناسب می‌ تواند نفس کشیدن شما را راحت‌ تر و احتیاج ‌تان به دارو،

راهکارهای غذایی برای ایمن شدن در برابر آنفلوآنزا
سلامت

راهکارهای غذایی برای ایمن شدن در برابر آنفلوآنزا

آنفلوانزا بیماری ویروسی است که علائم آن کمی متفاوت با سرماخوردگی است و شامل اسهال، تهوع، احساس ضعف و سرما نیز می شود. اگرچه با پیشرفت علم پزشکی، آنفلوانزا دیگر بیماری کشنده ای نیست،

کدام غذاهای گیاهی بیماری ها را از شما دور می کنند؟
سلامت

کدام غذاهای گیاهی بیماری ها را از شما دور می کنند؟

کرمان سلامت؛ به نظر می‌رسد ترکیب ابتدایی موجود در گیاهان موسوم به «فتیوها» می ‌توانند از بدن ما مراقبت کرده و با بیماری ‌هایی همچون سرطان مقابله کنند؛ سیستم‌ ایمنی بدن را تقویت کرده و با فعالیت به…