ورزش چطور فشار خون را کاهش می دهد؟
کرمان سلامت؛ ورزش عضلات قلب را قوی تر می کند. در این حالت قلب مقدار بیشتری خون را با تلاش کمتری تلمبه می کند. اگر قلب شما با فشار کمتری…
گلودرد را چطور می توان تسکین داد؟
کرمان سلامت؛ راهکارهای ساده برای اجتناب از درد گلو توسط کارشناسان کلینیک مایو پیشنهاد شده است:غرغره آب نمک: نمک تورم و التهاب مخاط را از بین می برد و به…
هفت نکته سالم برای جلوگیری از سرطان پروستات
کرمان سلامت؛ از هر ۱۰۰ مرد بالای ۶۰ سال شش نفر قبل از سن ۷۰ سالگی به سرطان پروستات مبتلا می شوند و این آمار را نیز مرکز کنترل و…
واقعیت هایی درباره فقر ویتامین ب ۱۲
کرمان سلامت؛ کمبود ویتامین ب ۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی هستند و یا داروهای اسید معده دریافت می کنند و همچنین در کسانی که رژیم های گیاهی را…